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Le 10 cose da fare assolutamente per essere produttivi al 300%

Per aumentare la produttività per fare più cose in meno tempo, bisogna agire in un certo modo: ecco le 10 cose da fare assolutamente per essere produttivi al 300%… I consigli del coach Max Formisano!

Il decalogo della produttività al 300%

1) Individua l’essenziale: focalizza le attività più importanti (“essenziali”) della tua vita, sia personale che professionale.

2) Invalida il resto: delle attività non essenziali, decidi quali eliminare. Ovvero: ridurre, delegare o rimandare.

3) Ricordati della triade T.e.a.:è la cosa più importante che hai: Tempo, Energia e Attenzione. Ed è limitata, non puoi darla a tutti.

4) Usa bene la forza di volontà: non è infinita, anzi, ne hai solo un limitato quantitativo al giorno. Destinalo subito alle attività essenziali.

5) Dedica del tempo al riposo di qualità: riposare sempre connessi a uno smartphone o un computer, è un’idiozia e non è vero riposo. La produttività cala drasticamente.

6) Sonno ininterrotto: almeno 7 ore di buon sonno sono essenziali per uno stile di vita migliore e un’alta produttività. Dormire spesso 4-5 ore comporta seri pericoli per la salute.

7) Dividi le tue attività in blocchi ininterrotti di attività essenziali: lavora per 50 minuti senza interruzione su ciò che davvero è rilevante, almeno 3 blocchi al giorno.

8) No al Multitasking: è un’altra idiozia e significa fare male più cose contemporaneamente (e danneggia la salute e l’umore).

9) Mettici passione: raramente ci sono alti risultati senza passione per quel che si fa. Non devi importela, devi scegliere attività che ti appassionino.

10) Pianifica il giusto: chi non pianifica è un dilettante, chi iperpianifica perde tempo (visti i velocissimi cambiamenti in ogni mercato). Pianifica il giusto e agisci.

Se vuoi imparare ad applicare questi concetti trasformanti, nella tua vita personale e professionale, puoi approfondirli nel libro “Produttività 300%”.

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di Max Formisano, autore di Produttività 300%. Specializzato nel settore della formazione di PNL, autostima, motivazione, comunicazione avanzata, è fondatore di www.maxformisano.it 

P.S. Se vuoi scoprire tutto il sistema “Produttività 300% – Triplica i risultati e Goditi la vita”, non ti resta che ordinare il libro (arriva direttamente a casa tua) e hai anche in omaggio dei bonus video sulla “Routine Rinforzante” che ha il potere di trasformare la tua vita (li ricevi direttamente dalla libreria online).

Formisano Max

Autore: Max Formisano

Classe 1970, dopo la maturità classica e la laurea in Giurisprudenza prese a Bari, dal 1996 si butta tutto alle spalle trasferendosi a Roma per lavorare esclusivamente nel campo della formazione. Fonda nel 2003 la Max Formisano Training , oggi la Scuola n1 in Italia per imparare a parlare in pubblico, a fare formazione a livelli eccellenti e a triplicare la propria produttività ed i propri risultati (e godersi anche la vita nel frattempo). Ha pubblicato 6 libri, tra cui “Public Speaking per tutti” e i best seller “Produttività 300%” (con prefazione di Italo Pentimalli), “Se solo potessi” (con prefazione del “guru” del management americano, Stephen M.R. Covey). Cura la collana di libri di crescita personale e professionale - “Se solo potessi” – edita da Uno Editori. Ha creato decine di corsi multimediali: dalla produttività al parlare in pubblico a formare i formatori. E’ stato intervistato da Repubblica, Sky, Il Giornale, Rai2, il Messaggero, Millionaire e altri. Si distingue per la semplicità e la schematizzazione dei suoi interventi in pubblico. Infatti, ha creato la metodologia S5® e la Crescita Personale Semplificata®. Il suo stile formativo non assomiglia a quello di nessun altro al mondo perché esprime al 100% la sua personalità e le sue capacità. Lo chiamano “il formatore dei formatori” perché dalla sua scuola per esperti sono venuti fuori alcuni dei nomi oggi più riconosciuti in campo nazionale. E’ barese doc e lavora in tutta Italia (quando non riesce a farlo dal divano di casa sua, dal quale gestisce tutti i progetti principali della Max Formisano Training e i 7 collaboratori della sua squadra arancione). Adora le passeggiate nel centro di Roma, Bari e Londra. Il suo pensiero preferito: “La vita è difficile per le persone disposte a fare solo le cose facili ma…è facile per quelle disposte a fare anche le cose difficili”. Ama giocare a ping pong, le serie tv, leggere romanzi e libri di crescita personale e professionale, il marketing, viaggiare e passare tempo con il proprio gruppo mastermind, per scambiare idee, conoscenze e divertirsi insieme. Nel 2016 arriva la gioia del piccolo Claudio, nato a febbraio come il papà e la mamma.

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